Thuốc giảm cân Collagen Slim USA

Cách giảm cân hiệu quả bằng cà chua

By  |  0 Comments

Cà chua là một loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vitamin C, lycopene, do vậy các món ăn được chế biến từ cà chua có thể giúp cơ thể chống lại béo phì, giảm cân hiệu quả, giải độc cơ thể và làm đẹp vóc dáng. Cùng khám phá các cách giảm cân hiệu quả bằng cà chua.

cach-giam-can-hieu-qua-bang-ca-chua-1-001

Ăn một quả cà chua : Mỗi bữa trước khi bắt đầu bữa cơm chính, bạn có thể ăn sống cà chua chấm với một ít muối, sau đó dùng cơm như bình thường ( có thể giảm 1/4-½ lượng cơm). Tốt nhất bạn nên hạn chế ăn các loại thức ăn béo, nên kết hợp với một số thực đơn giảm cân khoa học để giảm cân tốt nhất.

cach-giam-can-hieu-qua-bang-ca-chua-2-002

Một cốc nước ép cà chua sau bữa ăn: Thay vì phải ăn sống cà chua, bạn có thể thay thế bằng nước ép cà chua thơm ngon. Nước ép cà chua giúp bạn vừa thanh lọc cơ thể, lại đẹp da.

cach-giam-can-hieu-qua-bang-ca-chua-3-003

Salad cà chua: có thể sử dụng món này trong các bữa ăn. Chỉ cần trộn đều cà chua bi, ngô nguyên hạt, một chút giấm ăn, ít muối và tiêu nêm cho vừa ăn. Cuối cùng, lấy ít phô mai cắt hạt lựu và trộn vào cùng hỗn hợp salad, vậy là bạn đã có món salad tươi ngon mà lại giảm cân rất tốt.

cach-giam-can-hieu-qua-bang-ca-chua-4-004

Nếu bạn thực hiện đều đặn mỗi ngày, trong một khoảng thời gian ngắn bạn sẽ thấy người nhẹ đi rất nhiều.

Tuy nhiên phương pháp này chống chỉ định với người viêm loét dạ dày, viêm tụy và viêm túi mật. Để quá trình giảm cân nhanh và hiệu quả bằng quả cà chua, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày cùng với việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

cach-giam-can-hieu-qua-bang-ca-chua-5-001

Nếu muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn hãy tham khảo các cách giảm cân hiệu quả bằng cà chua.