Thuốc giảm cân Collagen Slim USA

Sở hữu vóc dáng đẹp như ý nhờ ăn đậu bắp ngâm giấm mỗi ngày

By  |  0 Comments

Sở hữu vóc dáng đẹp như ý nhờ ăn đậu bắp ngâm giấm mỗi ngày nhé chị em. Cùng chuẩn bị nguyên liệu để làm món đậu bắp ngâm giấm giảm cân nào.

So-huu-voc-dang-dep-nhu-y-nho-an-dau-bap-ngam-giam-moi-ngay

Sở hữu vóc dáng đẹp như ý nhờ ăn đậu bắp ngâm giấm mỗi ngày

Đậu bắp là thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và nhiều vitamin, protein tốt cho cơ thể, đặc biệt lượng calo chứa trong nó rất ít nên phù hợp để dùng giảm cân. Đây cũng là thực phẩm quen thuộc nên rất dễ để tìm mua và sử dụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Đậu bắp
  • Giấm
  • Đường
  • Nước
  • Muối
  • Bột ngọt.

Cách làm:

Đậu bắp đem rửa sạch. Đun sôi nước, cho vào ít muối rồi cho đậu bắp vào luộc chín, vớt ra cho vào nước đã để làm nguội đậu bắp và giữ màu xanh đẹp mắt.

Lấy một lượng nước, giấm, đường và bột ngọt khuấy đều với nhau sau đó đem nấu chín, nêm lại hỗn hợp cho vừa ăn.

Xếp đậu bắp vào lọ thuy tinh sạch sau đó đổ hỗn hợp vừa nấu xong vào sao cho ngập mặt đậu bắp. Đậy kín nắp rồi cho vào tủ lạnh bảo quản khoảng 4 ngày là có thể dùng được.

Đây là món ăn tốt cho sức khỏe và đặc biệt có thể giúp bạn giảm cảm giác ăn vặt rất hiệu quả. Chị em muốn giảm cân nhanh thì nên áp dụng thử nhé.