Thuốc giảm cân Collagen Slim USA

Súp lơ xào tôm cho bữa cơm ngon miệng

By  |  0 Comments

Súp lơ trắng chứa nhiều chất xơ, vitamin, là loại thực phẩm khá tốt cho những ai đang muốn giảm cân. Tôm loại hải sản khá bổ dưỡng, với vị thơm ngon không thể cưỡng lại. Khi kết hợp 2 loại nguyên liệu này với nhau sẽ tạo thành một món ăn mới, lạ, thơm ngon hấp dẫn mà lại không hề làm ảnh hưởng đễn thân hình của bạn đâu nhé!

Súp lơ xào tôm cho bữa cơm ngon miệng 1

Nguyên liệu:

Súp lơ xào tôm cho bữa cơm ngon miệng 2

  • Súp lơ
  • Tôm tươi
  • Ớt
  • Sả
  • Gừng
  • Trứng gà
  • Hành lá
  • Gia vị: nước mắm, muối, hạt nêm, dầu ăn, hạt tiêu

Súp lơ xào tôm cho bữa cơm ngon miệng 3

Cách chế biến

Súp lơ xào tôm cho bữa cơm ngon miệng 4

  • Súp lơ trắng cắt bỏ những phần cứng, sau đó thái thành những khúc nhỏ, vừa ăn, đem rửa sạch rồi để ráo nước.
  • Ớt tươi bỏ hạt, thái nhỏ. Sả cây thái lát mỏng, xéo. Gừng gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ. Hành lá nhặt sạch, rửa sạch, để ráo nước rồi thái nhỏ.
  • Tôm bóc vỏ, để lại phần vỏ ở đuôi, rút bỏ chỉ đen trên sống lưng tôm, mang tôm đi rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, ướp tôm với ít muối, hạt tiêu.
  • Trứng gà đập ra bát, đánh tan trứng gà cho nổi bọt. Sau đó, bạn nhúng tôm vào bát trứng gà cho đều hết. Song song đó, bạn đun nóng dầu ăn, và cho phần tôm đã nhúng qua trứng gà vào chiên vàng. Khi tôm đã được chiên vàng đều 2 mặt thì bạn vớt tôm ra, để ráo dầu.
  • Đun nóng thêm một ít dầu ăn, bạn cho phần sả và gừng vào phi thơm. Sau đó, bạn cho phần súp lơ đã sơ chế vào đảo đều khoảng 5 phút thì cho phần tôm đã chiên vào. Lúc này, bạn nêm nếm gia vị vừa ăn. Tiếp đến bạn cho phần ớt tươi đã thái nhỏ vào xào thêm khoảng 2 phút nữa thì bạn có thể tắt bếp.
  • Rắc hành lá lên trên, cho ra đĩa và rắc thêm ít tiêu hạt lên bề mặt là bạn đã có thể dùng ngay mới súp lơ xào tôm này rồi.

Súp lơ xào tôm cho bữa cơm ngon miệng 5

Bạn đã cảm nhận được vị thơm ngon hấp dẫn mà món ăn này mang lại chưa? Ngại ngần gì mà không chế biến ngay món ngon này để cùng người thân của mình thưởng thức ngay nhé!